TRANSCENDANCE
Se libérer des fringales
et des kilos émotionnels
Ce n'est pas un nouveau régime.
C'est la fin des régimes.
Vous êtes au bon endroit si…
Vous connaissez la théorie mais vous avez l'impression de perdre le contrôle face à certains envies
Vous mangez plutôt bien… mais ça coince au niveau des kilos
Vous ne vous sentez pas alignée et épanouie dans votre corps actuel mais vous n'arrivez pas à changer
Vous êtes sur « pilote automatique » face à certaines habitudes alimentaires
Vous vous dites
souvent : « Sur moi, rien ne marche. »
La nourriture et votre poids prennent beaucoup trop d'espace mental.
Vous êtes au bon endroit si…
Vous connaissez la théorie mais vous avez l'impression de perdre le contrôle face à certains envies
Vous mangez plutôt bien… mais ça coince au niveau des kilos
Vous ne vous sentez pas alignée et épanouie dans votre corps actuel mais vous n'arrivez pas à changer
Vous êtes sur « pilote automatique » face à certaines habitudes alimentaires
Vous vous dites
souvent : « Sur moi, rien ne marche. »
La nourriture et votre poids prennent beaucoup trop d'espace mental.
Votre problème n'est pas dans votre assiette
Vous mangez plutôt sainement, vous avez tout essayé… mais ça bloque.
Les kilos émotionnels s'accrochent. Les envies vous dépassent.
Vous êtes fatiguée de lutter contre vous-même.
Et si le problème ne venait pas de votre assiette,
mais de votre cerveau émotionnel ?
TRANSCENDANCE
C'est un chemin d'exploration intérieure vers la libération des kilos émotionnels.
Un programme en ligne de 15 semaines qui allie hypnose thérapeutique,
neurosciences et psychonutrition, pour vous aider à :
Vous libérer des fringales et du grignotage émotionnel
Sortir du yoyo
alimentaire
Amorcer une perte de poids durable… sans régime ni frustration
Retrouver une relation apaisée avec votre corps, vos émotions et la nourriture
Et si cette fois, vous ne travailliez pas contre vous…
mais en profondeur ?
Et si cette fois,
vous ne travailliez pas contre vous…
mais en profondeur ?
Ici, pas de régime, pas de culpabilisation.
Vous allez :
Retrouver un corps dans
lequel il fait bon vivre
Déprogrammer les schémas
invisibles qui vous sabotent
Libérer les blocages liés au poids,
souvent inconscients
Et retrouver le plaisir d'une relation libre et sereine à la nourriture
Ce vers quoi vous avancez…
Vous sentir à nouveau légère, libre, alignée
Ne plus penser à la nourriture toute la journée
Perdre du poids sans vous frustrer
Retrouver un rapport apaisé à votre corps
Reprogrammer vos automatismes alimentaires
Vous libérer des fringales et des grignotages
Témoignages
"Je n'ai plus la nourriture en boucle dans la tête. Je mange quand j'ai faim, je m'arrête quand je n'ai plus faim. Et, pour la première fois, je perds du poids sans me battre, sans frustration ni privation. C'est fluide, instinctif, apaisé. J'ai compris ce qui bloquait, et maintenant je suis enfin alignée avec mon corps."
Eléonore, 43 ans
Sarah, 28 ans
La Méthode : un chemin en 3 étapes
La Méthode :
un chemin
en 3 étapes
MODULE 1
Corps
5 semaines pour apaiser le terrain physiologique et retrouver la régulation naturelle
MODULE 2
Cœur
5 semaines pour guérir les blessures émotionnelles à l'origine des compulsions
MODULE 3
Esprit
5 semaines pour reprogrammer les schémas inconscients et retrouver la liberté intérieure
TRANSCENDANCE
5 semaines pour apaiser le terrain physiologique
et retrouver la régulation naturelle
Module 1 – Corps
Notre point de départ : le corps. Pas votre volonté. Pas un nouvel effort mental.
Mais un retour à votre biologie, votre système nerveux, votre équilibre profond.
Freins Pyschologiques à la perte de poids
Découverte des blocages souvent ignorés et non détectés par les approches médicales classiques. Ces freins peuvent saboter vos efforts malgré toute votre bonne volonté. Nous irons les identifier pour mieux les dépasser.
Comment faire baisser l’hormone qui donne faim
Apprentissage des mécanismes hormonaux de la faim et des solutions naturelles et efficaces pour retrouver un appétit régulé.
Des solutions efficaces contre les fringales
Mise en place d’outils concrets pour diminuer les compulsions alimentaires et retrouver une alimentation apaisée.
Hypnose pour retrouver la satiété et s’arrêter de manger
Séance guidée pour vous reconnecter à vos signaux internes, écouter votre corps et ressentir la satiété de manière plus fluide et naturelle.
Augmenter le plaisir en mangeant moins
Découverte d’une méditation spécifique pour savourer vos repas et réduire les quantités sans frustration, en amplifiant le plaisir.
TRANSCENDANCE
5 semaines pour apaiser le terrain physiologique et retrouver la régulation naturelle
Module 1 – Corps
Notre point de départ : le corps. Pas votre volonté. Pas un nouvel effort mental.
Mais un retour à votre biologie, votre système nerveux, votre équilibre profond.
Freins Pyschologiques à la perte de poids
Découverte des blocages souvent ignorés et non détectés par les approches médicales classiques. Ces freins peuvent saboter vos efforts malgré toute votre bonne volonté. Nous irons les identifier pour mieux les dépasser.
Comment faire baisser l’hormone qui donne faim
Apprentissage des mécanismes hormonaux de la faim et des solutions naturelles et efficaces pour retrouver un appétit régulé.
Des solutions efficaces contre les fringales
Mise en place d’outils concrets pour diminuer les compulsions alimentaires et retrouver une alimentation apaisée.
Hypnose pour retrouver la satiété et s’arrêter de manger
Séance guidée pour vous reconnecter à vos signaux internes, écouter votre corps et ressentir la satiété de manière plus fluide et naturelle.
Augmenter le plaisir en mangeant moins
Découverte d’une méditation spécifique pour savourer vos repas et réduire les quantités sans frustration, en amplifiant le plaisir.
Module 2 – Coeur
5 semaines pour guérir les blessures émotionnelles
à l'origine des compulsions
On plonge dans le cœur de ce qui vous pousse à manger sans faim.
Pourquoi je mange mes émotions
Un module d’introspection et d’évaluation avec des tests pratiques pour comprendre la racine émotionnelle de vos envies alimentaires.
Désamorcer une envie de manger sans faim
Des outils de programmation neuro-linguistique et d’hypnose pour déprogrammer les réflexes de compensation alimentaire.
La technique anti-privation
et frustration
Hypnose pour se libérer de l’alimentation réconfort sans frustration et sans combat interne
Se remplir de plaisir autrement
Séance d’hypnose pour identifier et cultiver d’autres sources de plaisir et de douceur, afin de moins dépendre de la nourriture pour vous sentir comblé.
Devenir plus fort
que la compulsion
Une technique pour
dire « stop » à l’impulsivité alimentaire, reprendre le pouvoir et vous sentir en sécurité face aux fringales.
Module 2 – Coeur
5 semaines pour guérir les blessures émotionnelles à l'origine des compulsions
On plonge dans le cœur de ce qui vous pousse à manger sans faim.
Pourquoi je mange
mes émotions
Un module d’introspection et d’évaluation avec des tests pratiques pour comprendre la racine émotionnelle de vos envies alimentaires.
Désamorcer une envie de manger sans faim
Des outils de programmation neuro-linguistique et d’hypnose pour déprogrammer les réflexes de compensation alimentaire.
La technique anti-privation
et frustration
Hypnose pour se libérer de l’alimentation réconfort sans frustration et sans combat interne
Se remplir de plaisir autrement
Séance d’hypnose pour identifier et cultiver d’autres sources de plaisir et de douceur, afin de moins dépendre de la nourriture pour vous sentir comblé.
Devenir plus fort
que la compulsion
Une technique pour
dire « stop » à l’impulsivité alimentaire, reprendre le pouvoir et vous sentir en sécurité face aux fringales.
Module 3 – Esprit
5 semaines pour reprogrammer les schémas inconscients
et retrouver la liberté intérieure
On termine par ce qui vous pilote sans que vous le sachiez : les automatismes.
EXPLORER &
harmoniser
Rencontre avec les deux parties de vous : celle qui veut manger et celle qui veut mincir. Séance d’hypnose pour harmoniser les deux : se faire plaisir n’est pas incompatible avec mincir.
NOUVELLES
habitudes
Découvrir les techniques cérébrales pour aller jusqu’au bout d’un objectif, dépasser les « bonnes résolutions » abandonnées trop tôt et inscrire le changement dans la durée.
FREINS &
limitations
Aller à la rencontre de vos croyances et de vos blocages invisibles, pour les transformer en profondeur et les reprogrammer dans votre cerveau.
ALLÉGER
l'esprit
Allégez votre charge mentale et retrouver un espace intérieur apaisé.
Désamorcez le système d'auto sabotage inconscient qui gâche vos efforts.
GESTION DE
l'impulsivité
Un apprentissage et une séance d’hypnose pour casser les habitudes automatiques qui vous poussent à manger sans réfléchir.
BILAN
célébration
Prendre un moment pour mesurer vos avancées, faire le point sur votre cheminement et célébrer vos victoires, petites et grandes.
Module 3 – Esprit
5 semaines pour reprogrammer les schémas inconscients et retrouver la liberté intérieure
On termine par ce qui vous pilote sans que vous le sachiez : les automatismes.
EXPLORER &
harmoniser
Rencontre avec les deux parties de vous : celle qui veut manger et celle qui veut mincir. Séance d’hypnose pour harmoniser les deux : se faire plaisir n’est pas incompatible avec mincir.
NOUVELLES
habitudes
Découvrir les techniques cérébrales pour aller jusqu’au bout d’un objectif, dépasser les « bonnes résolutions » abandonnées trop tôt et inscrire le changement dans la durée.
FREINS &
limitations
Aller à la rencontre de vos croyances et de vos blocages invisibles, pour les transformer en profondeur et les reprogrammer dans votre cerveau.
ALLÉGER
l'esprit
Allégez votre charge mentale et retrouver un espace intérieur apaisé. Désamorcez le système d'auto sabotage inconscient qui gâche vos efforts.
GESTION DE
l'impulsivité
Un apprentissage et une séance d’hypnose pour casser les habitudes automatiques qui vous poussent à manger sans réfléchir.
BILAN
célébration
Prendre un moment pour mesurer vos avancées, faire le point sur votre cheminement et célébrer vos victoires, petites et grandes.
Ce que vous recevez
15 semaines de coaching en psychonutrition
Une exploration en profondeur
Séances d'hypnose
Des séances audio d'hypnose de reprogrammation
Coachings individuels
Des coachings individuels pour débloquer ce qui résiste
Pratiques guidées
Des pratiques guidées de régulation émotionnelle (EFT, respiration, etc.)
Sessions en groupe
Des sessions en petit groupe pour approfondir, questionner, partager
Carnet d'exploration
Un carnet d'exploration intérieure pour suivre votre progression
Ce que Transcendance
vous apporte
Ce que Transcendance vous apporte
Ce que Transcendance
vous évite
Les régimes privatifS
Les solutions superficielles
La croyance que vous manquez de volonté
Le sentiment de solitude ou d'échec
Les bénéfices
profonds
Une relation saine et fluide à la nourriture
Une perte de poids naturelle, sans forcer
Une paix intérieure durable
Un retour à soi, à la légèreté
Ce que Transcendance vous apporte
Ce que Transcendance
vous évite
Les régimes privatifS
Les solutions superficielles
La croyance que vous manquez de volonté
Le sentiment de solitude ou d'échec
Les bénéfices
profonds
Une relation saine et fluide à la nourriture
Une perte de poids naturelle, sans forcer
Une paix intérieure durable
Un retour à soi, à la légèreté
Une garantie pensée pour vous
accompagner jusqu'au bout
Je crois profondément en ce programme.
Je l'ai testé sur des centaines de femmes.
Mais si vous ne constatez aucun changement malgré votre implication sincère,
je continuerais de vous accompagner après les 15 semaines.
👉 Cette garantie, c'est un pacte de confiance.
Une garantie pensée pour vous accompagner jusqu'au bout
Je crois profondément en ce programme.
Je l'ai testé sur des centaines de femmes.
Mais si vous ne constatez aucun changement malgré votre implication sincère,
je continuerais de vous accompagner après les 15 semaines.
👉 Cette garantie, c'est un pacte de confiance.
Votre transformation commence quand vous décidez de vous choisir.
Transcendance vient parler à l’intérieur, à ces parts de vous qui mangent sans raison, qui se sentent vides, qui n’arrivent pas à s’arrêter.
Vous n’avez pas besoin
de plus de volonté.
Vous avez besoin d’un autre chemin.
Votre transformation commence
quand vous décidez de vous choisir.
Transcendance vient parler à l’intérieur,
à ces parts de vous qui mangent sans raison,
qui se sentent vides, qui n’arrivent pas à s’arrêter.
Vous n’avez pas besoin de plus de volonté.
Vous avez besoin d’un autre chemin.